Maandagavond: Zelfverdediging & Stijl
19:15-20:45 Alle niveaus (17+)
Dinsdagavond: Allround Taekwondo
19:15-20:45 Alle niveaus (17+)
Donderdagavond: Allround Taekwondo
19:15-20:45 Alle niveaus (17+)
Kosten
Contributie € 100,- per kwartaal
Dobok (pak) € 35,-
BB-shirt € 12,50
Lidmaatschap TBN € 36,- p.j. (+ eenmalig € 7,- inschrijfkosten)
NB: open 50 weken pj
Lokatie
Smitstraat, ter hoogte van nr 37 / Groene Metalen Deur / Amsterdam-Oost
Let op: Half januari 2012 verhuizen we naar Brede School ‘Jeruzalem’, Van ‘t Hofflaan.
Precieze datum volgt.
Aard van de trainingen
Zelfverdediging & Stijl: in deze trainingen ga je dieper in op de realiteit en techniek van zelfverdediging (Hosinsul). Deze training ondersteunt je in je voorbereiding op examens en je weerbaarheid in je dagelijkse leven. Daarnaast is er specifiek aandacht voor stijl (Poomsae, Ilbo Daeryon)
Allround Taekwondo: in deze wekelijkse lessen komen alle technische aspecten van de sport aan bod met nadruk op sparring (Gyorugi) en stijl (Poomsae). In conditioneel uitdagende trainingen werk je aan de kwaliteit van je taekwondo-bewegingen, je inzicht en je beheersing. In deze trainingen werk je toe naar bandexamens en (eventueel) wedstrijden.
Proefles De beste manier om er achter te komen of taekwondo iets voor je is, is om een keer mee te doen. Je bent van harte welkom op een van onderstaande data. Neem een joggingbroek, een t-shirt en een flesje water mee. Data: do 24-11 / do 8-12 / do 26-1 / do 23-2 / do 29-03 / do 26-04 / do 31-5. (Als je al ervaring hebt met taekwondo, kun je contact opnemen om een keer een training mee te doen op een andere datum)
Ja, ik kom graag langs voor een gratis proefles!
